Какими неблагоприятными качествами обладает климат Санкт-Петербурга?

Невзирая на красоту и величие замечательного города – колыбели науки, культуры, архитектуры, революций и мирового туризма, климатические условия его считаются весьма сложными.

Наиболее значимыми метеотропными факторами являются:

• перепады температуры воздуха, совмещенные с высокой влажностью и перепадами количества кислорода, отражаются на состоянии дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• повышенная влажность в сочетании с низкой температурой воздуха обостряет заболевания дыхательной системы, почек и суставов;
• наличие высокоскоростного ветра усиливает ощущение тепла или холода;
• перепады атмосферного давления одинаково отрицательно влияют на людей и с повышенными, и с пониженными показателями артериального давления, отражаясь на дыхательной и сердечно-сосудистой системе;
• недостаточная активность солнца, дефицит солнечных дней и магнитные бури влияют на человеческую активность, душевно-эмоциональное состояние, внимание и работоспособность человека.

В наиболее неблагоприятные дни жителям Санкт-Петербурга рекомендуется усилить заботу о своём здоровье и снизить нагрузки.

Погода, Питер, здоровье

Медики не рекомендуют поездки за рубеж, предвещающие резкую смену климата, например, из зимы в лето и наоборот, а советуют повышать свои адаптационные способности, тренировать вегетативную часть нервной системы, сердце и сосуды.

Спортивная ходьба, бег трусцой, плавание, сауна и другие оздоровительные мероприятия помогут поддерживать тело в форме, а организм – в отличном самочувствии.